"Per ogni individuo, lo sport è una possibile fonte di miglioramento interiore"

Perché scegliere il nuoto

Il nuoto è comunemente considerato lo sport più completo; nutre i tessuti ed i muscoli per un corpo più bello e più sano. Esso rappresenta un metodo estremamente salutare per perdere peso, per le persone che devono recuperare da particolari traumi fisici o per quanti sono limitati da determinate condizioni fisiologiche o mediche. L’acqua, tra
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Corso Assistente Bagnanti

Swimpower in collaborazione con F.I.S.A. apre le iscrizioni per il prossimo corso previsto per Aprile / Maggio 2015. Il corso si svolgerà presso la nostra struttura con orari e modalità descritte nella sezione sito dedicata al corso di Assistente Bagnanti Per accedere ai corsi di salvamento gli aspiranti sono tenuti a sostenere una selezione per
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Sport e Alimentazione

Quanto conta l’alimentazione nel nuoto? Nuotare è un’attività sportiva completa che si può praticare per diversi motivi, per divertimento, per mantenersi in esercizio o per competizione, e in ogni caso una corretta alimentazione quotidiana avrà un forte impatto su quelle che saranno le prestazioni in acqua, quindi è bene fare molta attenzione ai cibi che
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